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Abdominal | Bauchtrainer

Der Klassiker mit Komfortfunktion

Der Abdominal-Bauchtrainer kombiniert klassisches Bauchmuskeltraining mit zusätzlichem Komfort. Die Konstruktion des Geräts ermöglicht ein effizientes Training, ideal für diejenigen, die ihre Bauchmuskulatur stärken und definieren möchten. Sein Fokus auf den Trainingskomfort macht das Gerät zu einem angenehmen und effizienten Trainingstool.

Produkteigenschaften:

  • Bewegungsfläche: 4,72 × 3,40 m, Aufstellmaß: 1,60 × 0,87 × 1,05 m
  • Gewicht: 127 kg
  • Materialien: Recycling-Kunststoff / Edelstahl pulverbeschichtet
  • Altersempfehlung = 14 bis 99 Jahre
  • Zertifiziert nach DIN EN 16630:2015

Trainingsziele:

  • Stärkung und Definition der Bauchmuskulatur (Rectus Abdominis, Obliques)
  • Kräftigung der Hüftbeugemuskulatur
  • Unterstützung der Haltung und Rückengesundheit
  • Optimierung der allgemeinen Rumpfstabilität

Übungsbeispiele


Beinheben


Sit-Ups


Rechts-Links

Fitnessschild Dr. Wolff

Die perfekte Trainingssteuerung

Übungstafeln mit variantenreichen Trainingsplänen unterstützen einfach und effizient bei der Nutzung der Fitnessgeräte. Die Tafeln organisieren die Einheiten übersichtlich jeweils mit Anfangs- und Endposition. Übungsvideos sind komfortabel über QR-Codes abrufbar und verdeutlichen die unterschiedlichen Schwierigkeitsgrade auf einen Blick: leicht, mittel, schwer.

Ab nach draußen –
Vorteile von Outdoor-Sportgeräten

Sonnenlicht, frische Luft und effektive Sportübungen – Bewegung im Freien findet immer mehr Einzug in unseren Lebensalltag. Ob Kraft- oder Ausdauertraining, im Freien ist es deutlich leichter, einfach mal den Kopf auszuschalten, sich auf den eigenen Körper zu konzentrieren und die frische Luft zu genießen.

 

Unbegrenzte Übungsmöglichkeiten

Outdoor-Fitnessgeräte bieten eine breite Palette von Übungen, die verschiedene Muskelgruppen ansprechen und ein umfassendes Ganzkörper-Workout ermöglichen.

Jeder ist willkommen

Die Geräte sind so gestaltet, dass sie von Menschen mit unterschiedlichen Fitnesslevels genutzt werden können, was sie zu einer großartigen Option für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen macht.

Gesundheitsfördernde Umgebung

Durch das Training im Freien profitieren Sportler von frischer Luft und Sonnenlicht, was zu einer verbesserten Stimmung und Gesundheit beitragen kann.

Kostenersparnis

Outdoor-Fitnessgeräte in öffentlichen Bereichen sind in der Regel kostenlos nutzbar, was sie zu einer kosteneffektiven Alternative zu Fitnessstudios macht.

Wissenschaftlich gestützte Trainingsqualität

Die Geräte wurden mit sportwissenschaftlichen Trainingskonzepten von einem erfahrenen Systemanbieter entwickelt. Sie ermöglichen komplette Trainingsprogramme mit nur einer Station.

Sie haben ein Anliegen oder Fragen zu den Fitnessgeräten? Wir helfen gern!

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